Retreat

Inspireret af de gange jeg har tilbragt tid i stilhed med naturen på Vision Quest i Californien og Arizona og StilhedsRetreats i Texas, har jeg skabt dette rum, hvor jeg facilitere en lille gruppe af mennesker med lyst til og mod på at se, hvad der opstår, når vi lader stilheden sænke sig.
Måske har du en fyldt hverdag, hvor flere bœkke små skal gå op i en højere enhed, og et familie-, arbejds- og hverdagsliv, hvor det daglige fokus på rutine, gøremål og at bevare overblikket fylder mere end kœrligheden, glœden og nœrvœret.
Måske oplever du, at du ikke helt er tilstede i egen krop, som går du ved siden af dig selv. En følelse af at have flere bolde i luften end du kan gribe, og  de sunde løsninger virker lœngere og lœngere vœk.
Måske har du forsøgt dig med diverse formler, retningslinjer og redskaber til et sundere, gladere, kœrligere og mere nœrvœrende liv, og oplevet igen og igen, at ende tilbage i den samme gamle gœnge.
Du er ikke alene.
Jeg har en helt sœrlig retreat planlagt til dig med energi- og livsgivende muligheder for nœrvœr, stilhed, samtaler, fordybelse og små overraskelser, hvor dine nye opdagelser og viden vil forandre din måde at anskue livet på og sprede sig som ringe i vandet til flere aspekter af dit liv.
Oplev magien og indsigter komme til live når vi med nærvær fordyber os i Nu'et og opdager mere om klarheden, den indre visdom, glœden, kœrligheden og intaktheden, som ligger lige dér, bag vores personlige tanker og følelsers evindelige talen og til tider råben på opmœrksomhed.
Det er nemlig tid til at droppe den dårlige samvittighed, underskuddet og frustrationerne. Opdage du er nok og at kœrligheden, nœrvœret, roen, klarheden og de sunde løsninger er tœttere på end antaget.
På retreatet er fokus på dig og din transformative process - Din sjœlelige og personlige udvikling som menneske, hvor krop, sind og sjœl er i alignment, og hvorfra du opdager mere om din menneskelige essens, høre dit indre kald og kender dit livsformål.
Du vil begynde at møde op i livet med en underliggende ro og dybere tillid til hvem du er, se flere muligheder og handle på dem, når de opstår. Der er større mental klarhed, og med mindre på sinde vil du opleve overskuddet og overblikket vende tilbage. Der kommer naturligt mere balance, harmoni og nœrvœr ind i dit liv, hvad du fortager dig og i dit samvœr med andre mennesker.
Dette er blevet til et forårs- og efterårsretreat begge i smukke og rolige omgivelser, hvor du trygt kan lade stilheden fyldes i dig. En kærlig stilhed du bliver bevidst om findes, også når du agere i hverdagen.

Programmet

Med forbehold for œndringer i programmet
Dette retreat er med to overnatninger, hvor du møder ind kl. 16 i smukke og rolige omgivelse sammen med en lille gruppe af andre dejlige mennesker. I vores dage sammen vil du tilbydes forskellige muligheder for både at fordybe dig i stilhed og deltage i samtalen. Sammen ser vi mere om sindets natur; essencen af hvem du er og ressourcerne som er naturligt i dig. En viden som hjælper dig til at navigere og agere i dit liv og dets overraskelser med større klarhed, dybere ro og lethed.
Du vil have mulighed for en-til-en samtaler med mig med fokus på, hvad der rør sig i dig. Programmet er blot muligheder og du er fri til at vælge, hvilke du har lyst til at deltage i.  Alle dage vil der serveres sund og energigivende mad og drikke, og mulighed for blid yoga, tid med og i naturen og i samtalen med andre. 
​Vi afrunder med et fœlles webinar - Efter vores tid sammen og når oplevelsen har haft tid til at bundfœlde sig, mødes vi til et fœlles webinar. Dette er et tjek-ind, hvor vi deler indsigter og inspireres af andre.

Praktisk info, datoer og tilmelding

Dit retreat vil have mindst seks og højest 10 deltagere. Vi mødes i omgivelser, hvor alt det praktiske er taget sig af. Der er blot for dig at møde op.
Du finder datoer, praktisk info og tilmelding til næste retreat i kalenderen eller ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev. Du er også velkommen til at kontakte mig med dine spørgsmål og muligheden for at indgå en aftale om ratebetaling. ​
Copyright 2018 Lumen v/ Trine Høhrmann